Kim demiş bebekler kuskus sevmez diye? Bebeklerin çoğu kuskuslu yemekleri büyük bir mutlulukla tüketiyor. Bugün sizlere 12 ay ve üzeri grupta yer alan bebeklere uygun olan lezzetli bir kuskus tarifi vereceğiz. Yoğurtlu kuskus tarifi içerisinde yok yok! Birbirinden değerli besinlerin her biri bu yemekte buluşuyor. İşte o tarif…

Yoğurtlu Kuskus Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

6 yemek kaşığı kadar yoğurt

2 yemek kaşığı kadar un

Ceviz kadar dana kıyma

2 çay kaşığı kadar tuz

2 su bardağı kadar içme suyu

2 Türk kahvesi fincanı kuskus

Sosunu Hazırlamak İçin Gerekli Malzemeler

Çok az nane

Çok az pul biber

Yarım çay bardağından daha az zeytinyağı

Yoğurtlu Kuskus Tarifi Nasıl Yapılır?

İlk önce un ve yoğurdu derin bir tencereye ekleyerek karıştırmaya başlayın. Ardından ocağa koyun ve su eklemesi yapın. Kaynayana dek karıştırma işlemini sürdürün. Farklı bir tava içerisinde dana kıymayı kavurarak bu karışım içerisine ilave edin. Ardından kuskusu da eklemeyi unutmayın. Kuskus iyice yumuşayıncaya dek pişirme işlemini sürdürün. Pulbiber, yağ ve naneyi kızdırıp üzerine ilave edin. İşte bu kadar kolay bir tarif! Bebeğinize şimdiden afiyet olsun, umarız bu yemeği çok sever!

Yoğurtlu Kuskus Tarifi Sağlıklı mıdır? Kilo Yapar mı?

Birçok ebeveynin, yoğurtlu kuskusun kilo aldırıp aldırmadığı konusunda merak içerisinde olduğunu biliyor muydunuz? Bu son derece normal bir durum. Evet, her gün kuskus çorbasını bebeğinize yedirirseniz elbette kilo alır. Fakat arada bir kuskus yedirmenin hiçbir zararı dokunmaz. Zaten bebekler hareketli oldukları için çok kolay kalori yakarlar. İçiniz bu konuda her zaman için rahat olabilir.

Gelelim tarifin sağlıklı olup olmadığı konusuna… Bu tarif, bebeğinizin yiyeceği en sağlıklı yemeklerden biri olabilir. Nasıl mı? Kuskusun faydalarını anlatalım: Kuskus, irmik içerdiği için vücuttaki hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Mide duvarını koruduğu için çeşitli mide sorunlarıyla cesurca savaşır. Damar tıkanıklığı sorunuyla mücadele eder. Yoğurt ise doğal bir antibiyotik olarak görülmektedir. Bebeğiniz yoğurt yediği zaman, zararlı birçok bakteriden de kurtulmuş olur.

Mutlaka İlginizi Çeker: Bebek Yoğurdu Yapımı