Kahvaltı sofralarının en vazgeçilmez yiyeceklerinden biri kesinlikle omlettir. Her bebek omlet yemekten keyif alır. Bugün sizlere +8 aylık bebeğiniz için farklı bir lezzete sahip olmasıyla dikkat çeken tavuk omleti tarifi veriyor olacağız. İşte o tarif ve ince detayları…

Tavuk Omleti Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

Yarım çay bardağından biraz daha az zeytinyağı (1 çorba kaşığı kadar olabilir)

1 adet yumurtanın sarısı

Ufak bir kase kadar haşlanmış tavuk

Bir tutam karabiber

Bir tutam tuz

1-2 tane pul biber

Tavuk Omleti Tarifi Nasıl Yapılır?

Öncelikle tavuğu bir güzel haşlayın. Haşlanmış tavuğu didikleyin. Yanmaz ve yapışmaz bir tava içerisine zeytinyağını aktarın. Yağ kızarken de yumurta sarısıyla beraber haşlanmış tavuğu çırpın. Tamamen karıştıkları an ise tavaya ekleyerek pişirin. Baharatları da ilave edin. Bebeğinize şimdiden afiyet olsun!

Tavuk Omleti Tarifi Sağlıklı mıdır? Kilo Yapar mı?

Elbette bebeğinizin formda kalmasını istediğinizi biliyoruz. Bu yüzden size her daim tok tutan ve bebeğinizin formda kalmasını sağlayan tarifler öneriyoruz. Tavuk omleti tarifi, bebeğinize kilo yapmaz. Tam aksine uzun süreli tokluk sağlar. Böylece bebeğiniz formunu en iyi şekilde korumuş olur.

Yumurta, protein açısından kusursuz bir besindir. Böylece bebeğiniz, kendisini hem enerjik hisseder hem de sağlığına sağlık katmış olur. Harika değil mi? Bu tarifi birkaç günde bir kahvaltılarda yapabilirsiniz. Bunun yanı sıra tarifte yer alan karabiber ve pul biber de bağışıklık sistemine iyi gelen baharatlar arasında yer almaktadır.

Gelelim lezzetli mi lezzetli, haşlanmış tavuğun faydalarına. Haşlanmış tavuk, tam bir protein deposu olmasının yanı sıra, mineral ve vitaminler açısından da zengin olduğu bilinen önemli bir besin türüdür. Bu besin, bebeğinizin nezle gibi hastalıkları çok daha kolay atlatmasını sağlar. Tavuk; bol bol A ve C vitamini içerir.

Tavuk aynı zamanda potasyum, kalsiyum ve demir gibi mineraller de yine tavuk içerisinde düzenli olarak bulunmaktadır. Bebeğinizin kahvaltısına lezzet katmak ve yüzünü güldürmek istiyorsanız bu tarifi belli aralıklarla uygulayabilirsiniz. Umarız bebeğiniz bu tarife bayılır! Sağlıkla kalın.

Mutlaka İlginizi Çeker: Tavuk Suyuna Ruşeym Çorbası