Bebekleriniz 8 aylık olduklarında artık daha lezzetli ve daha pratik yiyecekler tüketmeye ihtiyaç duyarlar. Sabah kahvaltılarında özellikle omlet ve benzeri türevi yiyecekler bebeklerinizin daha sağlıklı ve daha pratik tüketim yapmasını sağlayabilir. Özellikle sabah kahvaltılarında henüz yeni uyandığımız için sağlıklı ve pratik gıdalar hazırlamak büyük önem arz ediyor. Bu yüzden, tarhanalı omlet tercih edeceğiniz lezzetli bir gıda olacaktır. Tarhanalı omlet hazırlayabilmek için aşağıda yer alan malzeme listemizdeki tüm malzemeler evinizde olmalıdır. Malzemeler tamamsa, nasıl yapıldığına geçebilir ve tarifi 10-15 dakika içerisinde bebeğinize servis etmek üzere hazır edebilirsiniz.

Tarhanalı Omlet Malzemeleri

Tarifimizi çok hızlı bir şekilde hazırlayabiliriz. Aşağıdaki malzemeler, tarif için gerekli malzemelerdir.

• 1 yumurtanın sarısı
• 1 tatlı kaşığı kadar bebek tarhanası
• 1 tatlı kaşığı kadar lor peyniri
• Eritilmiş tereyağı veya sade doğal zeytinyağı gerekir.

Tarhanlı Omlet Nasıl Hazırlanır?

Tarhanalı omlet için yukarıdaki malzemeleri hazırladıysanız, hemen aşağıda yer alan yapılış listemize göz atarak hızlı bir şekilde bebeklerinize hazırlayıp servis edebilirsiniz.

• Yumurta sarısını, lor peynirimizi ve ev yapımı tarhanayı iyice karıştırıp çırpıyoruz.
• Tavamıza koyduğumuz yağ erimeye başladığında, karışımı tavaya ekleyip kızartmaya başlıyoruz.
• Ortalama 3-5 dakika içerisinde pişmiş olur.
• Tabağa koyup soğuması için 5 dakika bekletin
• Artık servise hazır tüm bebişlerimize afiyet olsun…

Tarhanalı Omlet Sağlıklı Mı?

Evet, kesinlikle sağlıklı bir tariftir. Bebeğinize düzenli olarak verebilirsiniz. Özellikle sabah kahvaltılarında lezzetli bir tarif hazırlamanız için birebirdir. Bebeğiniz bu dönemde sağlıklı atıştırmalıklar tercih etmelidir. Ayrıca küçüklükten itibaren düşük yağlı veya sağlıklı yağlar içeren gıdaları tüketmeyi aşılamalı ve ömür boyu sağlıklı beslenmelerini sağlamalısınız.

Kilo Aldırır Mı?

Hayır bu tarif kesinlikle kilo aldırmaz, son derece sağlıklı maddeler içermektedir, yumurta tarhana gibi sağlıklı maddeler içerdiğinden dolayı kilo aldırıcı etkisinden söz etmek pek mümkün olmayacaktır. Bebeğiniz kil9o alsın istiyorsanız, web sitemiz üzerinde yer alan diğer tariflere göz atabilir ve bu tarifleri bebeğinize pişirerek bebeğinizin kilo almasını sağlayabilirsiniz. Bu tarifi en az haftada 2-3 kez sabah kahvaltılarında pişirmenizi öneriyoruz.

Mutlaka İlginizi Çekebilir: Kırmızı Biberli Pirinç Püresi