Bebekler çorba içmeyi çok seviyor. Bunun sebebi, normalde sevmedikleri yiyecekler çorbaya katıldığı zaman lezzetli bir hal aldığı içindir. Bu tarif, 10 aylık bebekler için uygundur. Semizotlu bezelye çorbası, hem sağlıklı hem de lezzetli bir bebek çorbasıdır. Kıvamı ve tadıyla her bebeğin damak tadına uygun bir yemektir. Vitamin deposu bu çorbanın tarifi ise şöyledir:

Semizotlu Bezelye Çorbası Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

2 tane havuç

Bir tutam kadar semizotu

4 tane patates

2 kase bezelye

2 tane soğan

4 su bardağı kadar ilik içeren kemik suyu

Birkaç dal kadar dereotu

1 çay kaşığı dereotu

1 çay kaşığı kadar kekik

2 çay kaşığı kadar karabiber

4 yemek kaşığı kadar zeytinyağı

Semizotlu Bezelye Çorbası Tarifi Nasıl Hazırlanır?

İlk olarak sebzeleri küp biçiminde dilimleyin. Bebekler ancak bu şekilde tüketebildiği için olabildiğince ufak olmasına dikkat edin. İri parçaları tüketmek zor olacaktır. Daha sonra ise zeytinyağı eklediğiniz derin bir tencere içerisine soğan da ilave ederek, soğanlar pembeleşinceye kadar iyice bir kavurmaya başlayın. Soğandan sonra ise patates ve havucu da ilave ederek biraz daha kavurun, haşlayın. Bezelyeleri de koyun. Baharatları, semizotunu ve dereotunu da ilave edin. Ardından ilikli kemik suyunu da koyup pişirin. Piştikten sonra su ekleyin ve blenderden geçirin. İşte bu kadar! Dilerseniz çok az limon suyu sosuyla tat katabilirsiniz. Fakat çok ekşi olmamasına dikkat edin, bebeğiniz bundan pek hoşlanmayacaktır. Bebeğinize şimdiden afiyet olsun…

Semizotlu Bezelye Çorbası Sağlıklı mıdır? Kilo Yapar mı?

Semizotlu bezelye çorbası elbette sağlıklı bir çorbadır. İçerdiği sebzelerle beraber bebeğinizin kemik ve beyin gelişimini en iyi ölçüde destekler. Bezelye, bebeğinize enerji verir ve daha dirençli olmasını sağlar. Semizotu ise kalbi korur, kolesterol dengesini sağlar, böbrek sağlığına iyi gelir ve kilo almayı tamamen engeller. Bu tarif, bunun doğal bir sonucu olarak asla bebeğinize kilo yapmaz. Tam aksine bebeğinizin her daim formunda kalmasını sağlar. 1-2 haftada bir kez bu çorbayı pişirebilirsiniz. Fazlası hazımsızlığa yol açabileceği için buna dikkat etmelisiniz.

İlginizi Çekebilir: Sütlü Pişi