• Yarım patates
• Yarım havuç
• Yarım kabak
• Zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı pirinç
• 1 çay bardağı su

Evde sebzeli kavanoz mama yapmak hem çok kolay hem de sağlıklıdır. Maliyeti düşük, yararı bir o kadar fazla alan sebzeli kavanoz mama tarifimizi kaçırmayın.

Sebzeli mamalar besleyici olduğu gibi sebze sevmeyen çocuklarımız için ideal bir mamadır. Bu mamayı evde yaparak çocuklarınızın sevmediği sebzeleri yemelerini sağlayabilirsiniz. Dışarıdan alınan sebzeli mamalar raf ömrünü uzatmak için katkı maddeleri içerir ve bebeklerimiz için tavsiye etmediğimiz yöntemdir.

Her anne bebeği için en iyisini ister. Bebeğiniz için en sağlıklı mama daima evde yaptığınızdır. Bu mama yapılırken kullanılan malzemelerde mamanın kalitesi ve besleyiciliği için muazzam önem taşır. Anneler için pratik bebekler için bir o kadar sağlıklı sebzeli kavanoz mamaları yanınızda taşıyabilir, dilediğiniz yerde bebeğinize verebilirsiniz.

Üstelik organik gıdalarla yapacağınız sebzeli kavanoz mama bebeğiniz için de son derece besleyici olacaktır. Gıdaların temizliğine ve organik olmalarına dikkat etmek gerekir.

Mamalar için dikkat edilmesi gerekenler;

1- Ortalama Dolap ömrü 1 haftadır.
2- Dolaptan çıkarttığınız mamayı aynı gün tüketmelisiniz.
3- Beslemeden artan mama olursa tekrar kullanmayınız.
4- Mamayı bebeğinize çok soğuk vermeyin. Boğazlarının şişmesine neden olabilir. Mama oda sıcaklığına geldiğinde vermeniz en doğrusudur.
5- Sebzeli kavanoz mamayı yaparken 3 gün kuralını uyguladığınız sebzeleri tercih etmelisiniz.

Tüm tecrübelerimizi sizlere aktardık. Artık sebzeli kavanoz mama tarifine geçebiliriz. Diğer mama çeşitleri için web sitemizi araştırabilir, kendi tariflerinizi göndermek içinde web sitemize üye olabilirsiniz.

Sebzeli Kavanoz Mama Tarifi

6 Aylık bebekler için sebzeli mama tarifi

Çok pratik ve basit tarifimiz sadece 3 adımdan oluşmaktadır;

1- Pirinç yıkanıp su da pişirilir.

Pirinçleri yıkarken tüm nişastasını akıttığından emin olmanızda fayda var. Mamamızın en püf noktası burasıdır. Yıkanan pirinçleri bol su ile pişirin. Pirinçlerin lapa olmasını istiyoruz ki mama kıvamını tutturalım 🙂

2- Sebzeler buharda pişirilir,piştikten sonra ezilir ve zeytinyağı ilave edilir.

Sebzeleri de sirkeli suda beklettikten sonra yıkamanızda fayda var. Böylelikle üzerindeki tarım ilaçları ve böceklerden arındırılmış olacaktır.

3- Pişen pirinç ile sebzeler bir araya getirilir.

Tüm karışımı bir araya getirin ve güzelce karıştırın.

Afiyet olsun 🙂

+6 aylık bebekler için muzlu mama tarifini gördünüz mü?