Sebzeli bebek maması, bebeklerin severek tükettiği lezzetli bir mama tarifidir. Özellikle bebekler küçük yaştan itibaren mama yemeye alışmalı ve düzenli olarak mama tüketmelidirler. Fakat yapılan mamanın ne kadar sağlıklı olduğu da bu süreçte büyük önem taşımaktadır. Sağlıklı mamalar, ağırlıkla evde hazırlanan sağlıklı besin maddeleri ve bol miktarda sebze içeren mamalardan oluşmaktadır. Eğer sizde sağlıklı bir mama hazırlama niyetindeyseniz, sebzeli bebek mamasını bebeğinize hazırlayabilir ve afiyetle yemesini sağlayabilirsiniz. Bu sayede bebeğiniz bu lezzetli mamayı yemekten keyif alabilir.

Sebzeli Bebek Maması Malzemeler

Mamayı hazırlamadan önce, aşağıda bahsettiğimiz malzemeleri mutlaka tedarik etmiş olmalısınız. Bu malzemelere kesin olarak ihtiyacımız var, sebzeli bebek maması hazırlayabilmek için, gerekli malzemeler aşağıda verilmiştir.

• 1 yemek kaşığı kadar arpa şehriye
• 100 gram kadar tavuk
• Bir adet küçük karnabahar ve onun iki üç adet çiçeği
• Yarım tatlı kaşığı kadar tereyağı
• Bir çay kaşığı kadar salça gerekmektedir.

Sebzeli Bebek Maması Nasıl Hazırlanır?

Mamamız, oldukça basit ve hızlı bir şekilde hazırlanıyor. Sebzeli bebek maması yapabilmek için önce yağla salçayı kavuruyor ve ardından sıcak su ekleyip arpa şehriye döküyoruz. Önceden bir miktar haşladığımız karnabaharımızı ve önceden haşladığımız tavukları ufak ufak didikliyor ve içerisine koyuyoruz. Biraz piştiğinde ılık olacak şekilde servis ediyoruz. Herkese afiyet olsun…

Sağlıklı Mı?

Mamamız kesinlikle sağlıklı malzemelerle hazırlandığından, sağlığa zararlı herhangi bir madde içermez. Gönül rahatlığıyla bebekleriniz için yapabilir ve afiyetle yiyebilirsiniz.  Emin olun bebekleriniz bu mamayı yemekten keyif alacaktır. Tabi bu yaşlarda sağlıklı mama alışkanlığı kazanılması da çok önemli, zira hemen her alışkanlık bu yaşta tam anlamıyla oturuyor.

Haftada Kaç Gün Yedireyim?

Mamayı haftada birkaç gün yedirmenizi tavsiye ediyoruz. Tabi bu tamamen size bağlı bir durum. Eğer bebeğiniz mamadan keyif aldıysa sürekli olarak verebilir ve yedirebilirsiniz. Haftada birkaç gün tüketmesinde herhangi bir problem bulunmamaktadır.

Lezzetli Mi?

Kesinlikle lezzetli bir mamadır. Benim bebeğim pek sevmese de ayda bir iki kez mutlaka yedirmeye çalışırım, zira çok sağlıklı bir mamadır ve düzenli olarak tükettirilmesinde çok yarar vardır. Bebeğiniz seviyorsa sizde bol bol tüketebilirsiniz.