Sebzeli bebek çorbası, bebekler için son derece sağlıklı ve faydalı bir çorba tariftir. Bebeğinizin sağlıklı kalmasını istiyorsanız sebzeli bebek çorbası yedirebilir ve kısa sürede sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz. Tarifimiz, 6 ay ve üzeri yaştaki bebekler için geçerlidir. Eğer bebeğiniz 6 aylıktan daha küçükse, bu tarifi pek önermeyiz, bu nedenle bebeğiniz 6 aylık olana kadar tüketmeyiniz. Aşağıda yer alan malzemelerimiz, bu tarif için geçerlidir. Sebzeli bebek çorbası için bu malzemeleri kullanabilir ve bebeğinize kolay bir şekilde pişirebilirsiniz.

Sebzeli Bebek Çorbası Malzemeleri

Sebzeli Bebek çorbası yapabilmek için aşağıdaki malzemelere ihtiyacımız var.

• 1 tane küçük boy sakız kabak
• 1 tane küçük boy patates
• Ufak bir enginarın yarısı
• 1 tatlı kaşığı kadar doğal sızma zeytinyağı
• 2 su bardağı kadar 400 ml su

Sebzeli Bebek Çorbası Nasıl Hazırlanır?

• Öncelikle tüm malzemeleri iyice yıkamanız gerekmektedir.
• Kabağımızın ve patatesimizin dış kısımlarını soyarak küp küp doğramamız gerekir.
• Enginarı soyulmuş olarak alırsanız, sadece yıkamak ve ince ince doğramak yeterli olacaktır.
• Tüm malzemeleri iki barak su ile beraber ufak bir tencereye koyuyor ve orta ateşte pişiriyoruz.
• Ocaktan aldığımız çorbanın posası kalmayacak bir şekilde ezerek süzgeçten geçiyiriyoruz.
• Posamızın atılması değil içinde kalması gerekir. Bunu blender kullanarak rahatça yapabilirsiniz. Enginar lif içeren bir gıda olduğundan, güzelce parçalamak için blender kullanımı gerekebilir. Bebeğin ağzına gelmeyecek bir şekilde ezmeye başlayın ve blenderi sadece kısa süre kullanın.
• Son olarak çorbaya yağ ekleyin ve hazırlama işlemini tamamlayıp servise başlayın. Afiyet olsun…

Sağlıklı Mı?

Kesinlikle çok sağlıklı. Düzenli olarak bebeğinize verirseniz kısa süre içerisinde daha sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz.

Sebzeli Bebek Çorbası Kilo Aldırır Mı?

Evet, düzenli olarak tüketirseniz kilo aldırıcı etkilerinden söz etmek mümkün olabilir. Dilerseniz çorbanın içerisine az miktar un da katabilir ve daha lezzetli olmasını sağlayabilir, kalorisini yükseltebilirsiniz. Tarif oldukça lezzetlidir, bebeğim için sürekli kullanıyorum eğer sizde sevdiyseniz düzenli olarak tüketim sağlayabilir ve bebeğinize sevdirebilirsiniz.

İlginizi Çekebilir: Bebekler İçin Kavanozda Meyve Püresi