Henüz yeni 12 aylık olmuş bebeklerinizin sağlıklı bir şekilde beslenmesi iyi bir gelişim sağlayabilmesi adına çok önemlidir. Portakallı mercimek çorbası, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde bebeğinizin sağlıklı bir şekilde beslenmesine yardımcı olur. Portakallı mercimek çorbasının içerisinde, portakal suyu, kırmızı mercimek ve sebze suyu gibi çok yararlı maddeler var. Bu maddeler sayesinde bebekleriniz sağlıklı bir şekilde beslenebilir ve tüm besin ve minerallerden yararlanabilir. Lafı çok da uzatmadan hemen tarifin nasıl hazırlandığına geçmek istiyorum ama önce malzemeleri görelim.

Bebekler İçin Portakallı Mercimek Çorbası

• 1 tane doğan
• 2 yemek kaşığı kadar zeytin yağı veya sıvı yağı
• Bir su bardağı kadar kırmızı mercimek
• Yarım litre kadar portakal suyu
• 600 ml veya üç su bardağı kadar sebze suyu
• Tuz

Bebekler İçin Portakallı Mercimek Çorbası Nasıl Yapılır?

Portakallı mercimek çorbası tarifimizin yapımına geçmek için yukarıdaki malzemeleri aldığımızdan emin olalım, tüm malzemelerin eksiksiz bir şekilde masamızda dizili halde bulunması çok önemli.

• İlk önce yemeklik olarak soğanları doğruyoruz ve iyice pembeleşinceye kadar sıvı yağın içerisinde kavuruyoruz.
• Daha sonra mercimeği ilave edip 1 dakika kadar pişiriyoruz.
• Üzerine portakal suyumuzu ve sebze suyumuzu ekleyip 10 dakika kadar karıştırıyoruz.
• Çorbamız piştikten sonra el robotu ile iyice eziyoruz ve üzerine tuz ekleyerek servis ediyoruz.
• Tarifimiz hazır, tüm bebişlerimize afiyetler olsun dileriz.

Sebze Suyunu Nereden Bulacağım?

Sebze suyunu çok kolay bir şekilde bulabilirsiniz, büyük marketlerde mutlaka oluyor, ancak marketten almak zorunda değilsiniz kendiniz de yapabilirsiniz. Evde var olan bütün sebzeleri bir katı meyve sıkacağından sıkarak suyunu sıkabilirsiniz, ortalama 2-3 kilo sebzeden yarım litre sebze suyu çıkıyor, bu şekilde hazırlayabilirsiniz çokta pratik oluyor.

Kilo Aldırır Mı?

Hayır kesinlikle kilo aldırmaz, kilo aldırma amaçlı değilde sağlıklı olması amacıyla verirseniz bebeğinize çok daha iyi olur. Kilo almasını istiyorsanız hemen altta yer alan linke tıklayarak kilo aldıran mama tarifimize gidebilirsiniz, bu şekilde çok daha yararlı olacak sizin için.