Bebekler genel olarak pırasa yemekten pek hoşlanmıyor. Muhtemelen tadını biraz farklı buluyorlar. Peki bebeğinizin severek pırasa yemesini ister miydiniz? Cevabınız evetse, pırasa mücveri tarifi için kağıdı kalemi hazırlayabilirsiniz! Şunu da belirtmiş olalım: Bu tarifi 1 yaşından küçük bebekler hiçbir zaman tüketmemelidir. Ayrıca, yumurtanın sadece sarısını kullanın.

Pırasa Mücveri İçin Gerekli Malzemeler

•  1 dal kadar pırasa
•  2 tane havuç
•  2 tane yumurta
•  2 kaşık kadar yulaf unu
•  Göz kararı tuz ve karabiber
•  İncecik kıyılmış taze dereotu
• Yarım demet kıyılmış maydanoz
•  Kaşar peyniri ya da beyaz peynir
•  Yarım çay bardağından biraz az ya da yarım çorba kaşığı zeytinyağı

Pırasa Mücveri Nasıl Hazırlanır?

Pırasayı küp halinde doğrayarak mücveri hazırlamaya başlayın. Havucu ince bir biçimde rendeleyin, ardından tüm malzemeleri kap içerisine ilave ederek karıştırma işlemini başlatın. 1 yemek kaşığı kadar harcı tavaya ekleyerek arkalı önlü olacak şekilde köfte kızartır gibi kızartmaya başlayın. Tamamen soğumasa da biraz soğuyunca bebeğinize servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun!

Pırasa Mücveri Tarifi Sağlıklı mıdır? Kilo Yapar mı?

Hayır, bu tarif bebeğinize hiçbir şekilde kilo yapmaz. Az bir yağ ile hazırlandığı için ve kullanılan yağ zeytinyağı olduğu için bebeğiniz güvendedir, kilo almaz. Pırasa mücveri tarifi, son derece sağlıklı bir tarif olmaktadır. Pırasa; bebeğinizin kabız olmasını engeller. Çünkü lifli bir içeriğe sahiptir. Lifli içeriği sayesinde bağırsaklara iyi gelir.

Aynı zamanda etkili bir idrar söktürücü olduğu için bebeklerin idrar yolu enfeksiyonu kapmasını engeller. Karaciğer ve böbrekleri korur. Kan dolaşımını düzenleme konusunda son derece başarılı bir besindir. Omega-3 yağları içerdiği için bebeğinizin kalp sağlığını en güzel biçimde korur.

Tarifte yer alan havuç ise göz sağlığını korur ve daha iyi görmeyi destekler. Aynı zamanda içerdiği A, C ve K vitaminleri sayesinde bebeklerin bağışıklık sistemini korur. Potasyum ve folik asit de içeren havuç, her derde deva denebilecek bir sebzedir. Havuç, tüm bunların yanı sıra tansiyonu dengeler, bronşları açarak öksürüğün azalmasını sağlar. Vücuda enerji verir, bebeğinizin zinde olmasını destekler.

İlginizi Çekebilir: Kabaklı Havuç Püresi