Pancar püresi, 12 ay ve üzeri yaştaki bebekleriniz için hazırlayabileceğiniz lezzetli ve bir o kadar da sağlıklı bir yemek tarifidir. Oldukça kolay bir şekilde hazırlanabilen bu tarif sayesinde, sizler de katı gıdaya yeni geçiş yapan bebeğinize lezzetli bir yiyecek hazırlayabilirsiniz. Tarif için gerekli olan malzemeler son derece az olup, ortalama 5 dakika içerisinde hazırlamakta ve 45 dakika içerisinde pişirilmektedir. Sizlerde bebeğinize lezzetli ve bir o kadar da sağlıklı bir yiyecek hazırlamak isteseniz, pancar püresini mutlaka denemelisiniz.

Pancar Püresi Malzemeler Listesi

Pancar püresi hazırlayabilmek için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duymaktayız. Aşağıdaki malzemeleri hazır ettiğiniz takdirde sizlerde bu tarifi deneyebilirsiniz.

• Bir tane orta boyut pancar
• Bir tane havuç
• 1 tane orta boy elma
• 2 yemek kaşığı kadar sirke

Nasıl Hazırlanır?

Bebekler için bu lezzetli pancar püresini hazırlayabilmek için ihtiyacınız olan tek şey, yukarıdaki malzemelerdir. Eğer yukarıdaki malzemeler tamamsa, hemen hazırlama işlemine geçebilirsiniz. Öncelikle bebeğinize vereceğiniz tüm gıdalarda üç gün boyunca bebeğinizi taklip etmenizi tavsiye etmekteyiz. Bebeğinizin herhangi bir yiyeceğe alerjik reaksiyon gösterip göstermemesi son derece önemli bir konudur. Eğer bebeğiniz malzemeler listesindeki herhangi bir yiyeceğe karşı alerjik bir reaksiyon geliştirirse, kesinlikle bu tarifi denemeyin. İşte tarifimizin nasıl hazırlanacağına dair listemiz,

• Öncelikle pancarımızı, havucumuzu ve elmamızı sirkeli suda yaklaşık olarak 15 dakika kadar bekletmemiz gerekiyor. Bu işlemden sonra yıkayalım ve kabuklarını soyalım.
• Kabuklarını soyduktan sonra büyükçe dilimlemeye başlayın.
• Derin bir fırın kabı bulun ve yaklaşık 1 parmak yüksekliğinde olacak şekilde içme suyu ekleyin.
• Ardından dilimlediğiniz miktarda pancar, havuç elma gibi diğer malzemeleri de ekleyin.
• 180 dereceye ayarladığımız fırınımızda 45 dakika kadar pişirmeye devam edelim.
• Malzemelerimiz fırından çıktıktan sonra bir süre ılımasını beklemeliyiz, ardından bir çatal veya el blenderi kullanarak püre haline getirelim ve güzel bir şekilde karıştırma eylemine devam edelim.
• İster sade ister yoğurtla karıştırarak bebeğinize servis edebilirsiniz, tarifimiz hazır afiyetler olsun.

İlginizi Çekebilir:  Bebekler İçin Kavanozda Meyve Püresi