Biz yetişkinler meyveli pankek severiz de minik bebeklerimiz sevmez mi sanıyordunuz! Bebekler meyveli pankek yemeye bayılır. Kahvaltıda ya da öğle yemeğinde bebeğinize meyveli bebek pankeki hazırlayıp, ona ufak bir sürpriz yapabilirsiniz. Fakat unutmayın, bu tarif sadece +8 aylık bebekler için uygundur. O halde tarife geçebiliriz!

Meyveli Bebek Pankeki Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

2 dilim kadar elma

2 dilim kadar şeftali

2 dilim kadar muz

4 yemek kaşığı kadar peynir altı suyu

2 yemek kaşığı dolusu tam buğday unu

2 tane yumurta sarısı

2 çay kaşığı kadar pekmez

1 çay kaşığı kadar zeytinyağı

Meyveli Bebek Pankeki Tarifi Nasıl Yapılır?

Hem faydalı hem lezzetli meyveli bebek pankekini yapmaya başlarken ilk adımınız meyvelerin kabuklarını soyarak rendelemek ve ardından püre formuna getirmek olsun. Üzerine ise pekmez ilave ederek karıştırma işlemine başlayabilirsiniz. Farklı bir kap içerisinde tam buğda unu, peyniraltı suyu ve yumurta sarılarını çırpın. İyice çırpın pütürlük kalmasın. Meyve püresiyle beraber hamuru harmanlayın. Tamamen karışsınlar. Yanmayan ve yapışmayan bir tava içerisine yağ sürün ve ocağın altını kısık şekilde açın. Pankek hamurunun içerisinden bir yemek kaşığı kadar alın ve tavaya yayın. Kısık bir ateşte pankekin her iki kısmı da azıcık kızarana dek pişirme işlemini sürdürün. Bu ölçülerle 6 tane pankek elde edebilirsiniz. Bebeğinize şimdiden afiyet bal şeker olsun!

Meyveli Bebek Pankeki Tarifi Sağlıklı mıdır? Kilo Aldırır mı?

Bebeğinize bu tariften fazla yedirirseniz, örneğin her gün birkaç tane pankek yedirirseniz elbette kilo yapar. Fakat arada bu tarifi uygular ve bebeğinize yedirirseniz hiçbir şey olmaz. Gönül rahatlığıyla birkaç haftada bir meyveli bebek pankeki hazırlayabilir, bebeğinizi huzurlu kılabilirsiniz.

Bu tarif, aynı zamanda son derece sağlıklı bir tariftir. Tarifte yer alan pekmezin yararlarından bahsederek söze başlayalım: Pekmez, vücut direncinin artmasını sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirerek bebeğinizi olası kötü hastalıklara karşı adeta bir zırh gibi korur. Şeftali ise kanı temizler ve tam bir kalp dostudur. Bu yiyeceği bebeğinize güvenle yedirebilirsiniz.

Mutlaka İlginizi Çeker: Meyveli Kavanoz Mama