Bu tarif mis gibi kereviz kokuyor! Evet, bebeğiniz için kerevizli bebek çorbası tarifi vereceğiz bugün. +8 aylık bebekler için uygun olan bu çorbaya neredeyse her bebek çok düşkün. Bunun sebebi ise işin pratik sırrında gizli, yani tarifinde! İşte o tarif sizlerle…

Kerevizli Bebek Çorbası Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

1 tane kereviz

1 tane havuç

1 tane patates ya da 1 tatlı kaşığı kadar ince bulgur

1 tane orta boylarda kuru soğan

2 tatlı kaşığı kadar zeytinyağı

1 çay bardağı kadar tuzsuz et ya da sebze suyu (tercihinize göre değişir)

Kerevizli Bebek Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?

Bütün sebzeleri enine boyuna iyice yıkayın. Ardından sebzeleri ufak küpler halinde doğrayın. Sonrasında da buharda pişirin, böylece hiçbir sebze besin değerini kaybetmemiş olur. Bebeğinizin gaz durumuna bağlı olarak eğer isterseniz soğanı farklı bir tava içerisinde az bir suyla kısık ateş üzerinde yumuşayıncaya dek pişirebilirsiniz. Ocaktan almış olduğunuz tüm sebzeleri bir kap içerisinde karıştırın. Ardından tamamen ezin. Zeytinyağı ilavesi yapın. İsterseniz içerisine et suyu ve sebze suyu da ekleyerek çorbanın seyrelmesini sağlayabilirsiniz. Bebeğinize şimdiden afiyet olsun o zaman!

Kerevizli Bebek Çorbası Tarifi Sağlıklı mıdır? Kilo Yapar mı?

Bu tarif, en sağlıklı bebek çorbaları arasında yer almaktadır. Bunun temel sebebi aslında çok açıktır; kereviz! Kereviz mideyi ve karaciğeri en iyi koruyan besinler arasında bulunmaktadır. Kötü ve yüksek kolesterolün önüne geçer. Aynı zamanda iltihaplanma gibi durumlara karşı bebeğinizi en güzel biçimde korur. Patates ise tam bir vitamin deposudur. Bebeğinizin günlük A, C ve K vitamini ihtiyacını patates ile karşılayabilirsiniz. Patates; B6 ve E vitaminlerini de içerir. Bu açıdan çok yararlıdır. Zaten soğanın antibiyotik etkisini muhakkak duymuşsunuzdur. Bebeğinizin bu kadar zengin içerikli bir çorbayı tüketmesi kadar sağlıklı bir şey olamaz! Gelelim kilo konusuna… Kerevizli bebek çorbası asla bebeğinize kilo yapmaz. Dilerseniz bu çorbayı bebeğinize haftada 2-3 kez düzenli bir şekilde içirebilirsiniz. Hiçbir sorun yoktur.

Mutlaka İlginizi Çekecektir : Bebekler İçin Lor Peyniri Yapımı