Kabaklı Havuç Püresi

Kabaklı havuç püresi, bebekleriniz için hazırlayabileceğiniz lezzetli ve bir o kadar da sağlıklı bir yiyecek tarifidir. Katı gıdaya henüz yeni geçiş yapmış olan bebeklerin son derece sağlıklı bir şekilde beslenmesi gerekmektedir. Bu süreçte bebeklerinizi sağlıklı bir şekilde beslemek için havuç püresi hazırlayabilir ve onlara sağlıklı bir yemek sunabilirsiniz. Ayrıca, kabak ve benzeri gıdalar belli yaştan sonra, yani çocuklar yemek seçmeye başladıktan sonra sevilmeyen ve genelde yenmeyen bir gıda oluyor. Bu nedenle bu yaşlarda kabak yedirmeye alıştırırsanız bebeğiniz de buna çok rahat alışacak ve ilerleyen yaşlarda da bu yiyecekleri tercih eder hale gelecektir.

Kabaklı Havuç Püresi Malzemeler

Havuç püresi hazırlayabilmek için aşağıda yer alan malzemelere ihtiyaç duymaktayız. Malzemeler hazırsa, hemen kabaklı havuç püresinin yapım işlemine geçebilirsiniz.

• Ufak bir havucun yarısı
• Ufak bir kabağın yarısı ya da büyük bir kabağın çeyreği
• Bir miktar su

Kabaklı Havuç Püresi Nasıl Hazırlanır?

Kabaklı havuç püresi hazırlamak için, öncelikle tencereye suyu almanız gerekiyor. Ardından, havucu ve kabağı temiz bir şekilde yıkayıp hafif hafif soyalım. Ardından bu işlemleri yapalım,

• Buhar pişirme aparatamızı tenceremizin üzerine alalım.
• Üstüne havuç ekleyelim.
• Kapağı da kapatıp pişirmeye bırakalım
• Ilımaya başladığında iyice çatalla ezelim ve servise hazır hale getirelim.
• Kıvamı çok katı olursa biraz anne sütü ekleyebilir ya da su da katabilirsiniz.

Önemli Noktalar:

Bebeğinizin havuca karşı bir alerjisi olabileceğinden yaklaşık üç gün boyunca havucu azar azar yedirelim ve alerji belirtisi gösterip göstermeyeceğine bakalım. Duruma göre tarifteki şekilde havucu ekleyebilirsiniz.

Bu tarif, kilo aldıran bir tarif değildir, bu nedenle eğer bebeğinizin kilo almasını istiyorsanız, bu tarifi kullanmanızı pek tavsiye etmeyiz. Onun yerine daha farklı gıdalar kullanabilirsiniz.

Tarif son derece sağlıklıdır ve anneler tarafından her gün tükettirilmesi tavsiye edilmektedir. Tarifimizdeki malzemelerin tamamı özenle seçilmiş ve bebeğiniz düşünülerek hazırlanmıştır. Bebeğiniz 6 aylık ve üzeri ise bu tarifi içinizde herhangi bir kuşku olmadan rahatlıkla verebilirsiniz.

Mutlaka İlginizi Çeker:  Lor Peynirli Bebek Muhallebisi