Çupralı sebzeli çorba, bebeklerin son derece sevdiği ve bayılarak tükettiği lezzetli bir çorba tarifidir. İçinde balık ve sebze gibi son derece yararlı maddeler bulunmaktadır, özellikle balık ve sebze ağırlıklı beslenmenin sağlığa çok yararlı bir beslenme şekli olduğu bilinmektedir, eğer sizlerde bebeğinize böyle bir beslenme stili uygularsanız kısa sürede bebeğiniz sağlıklı bir yaşantı sürecek ve sağlıklı besinler tüketecektir.

Çupralı Sebzeli Çorba Malzemeler Listesi

Çupralı sebzeli çorba yapabilmek için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duymaktayız, Eğer aşağıdaki malzemeler hazırsa, hızlı bir şekilde çorbayı hazırlamaya geçebilirsiniz.

Çupralı Sebzeli Çorba Malzemeler

• Yarım fileto deniz çuprası
• 1 tane ufak boy sağan
• 1 diş kadar sarımsak
• Yarım kırmızı biber
• Küçük boy havuç
• 2 Kibrit kutusu miktarında tatlı patates
• 3 ya da 4 dal kadar brokoli çiçeği gerekir.
• Ufak bir dal pırasa gerekir.
• Az miktar zeyintyağı da gerekiyor.

Çupralı Sebzeli Çorba Nasıl Hazırlanır?

Çorbamızı hazırlamak için yukarıdaki malzemelerin hepsini tamamlamış olmamız gerekiyor. Eğer yukarıdaki malzemelerin hepsi tamamsa hızlı bir şekilde çorbayı hazırlayabilirsiniz.

• Öncelikle balığı fırınımızda 15 dakika kadar pişirmemiz gerekiyor.
• Sonra diğer tüm sebzeleri buharda haşlıyoruz.
• Temizledikten ve iyice didikledikten sonra balığı da ekleyerek mikserden geçiriyoruz.
• 1 tatlı kaşığı kadar zeytinyağı da ilave edip servise hazır hale getiriyoruz.

Lezzetli Oluyor Mu?

Evet, kesinlikle lezzetli bir çorba olmaktadır, sizlerde bebeklerinize düzenli olarak bu çorbayı yedirebilir ve sağlıklı kalmasını sağlayabilirsiniz.

Kilo Aldırır Mı?

Çorbamızın kesinlikle herhangi bir kilo aldırıcı etkisi bulunmamaktadır. Eğer bebeğiniz kilo aldırmak istiyorsanız, yapmanız gereken tek şey, listemizdeki diğer tariflere bakmak olacaktır. Zira listemizdeki diğer tarifler kilo aldırıcı etki gösteren mama ve diğer benzeri tariflerden oluşur.

Kaç Yaş İçin Uygun

Listemizdeki tarif, 12 ay ve üzeri yaştaki bebekler için uygundur, eğer bebeğiniz 1 yaşından küçükse, doktor tavsiyesi olmadan kesinlikle tüketmesini sağlamayın. Mutlaka bebekleriniz 12 aylık olmalı ve bu şekilde tüketime devam edilmelidir.

Mutlaka İlginizi Çeker:  Ihlamurlu Kahvaltı Nasıl Hazırlanır?