Börülceli püre, bebeklerinize hazırlayabileceğiniz son derece lezzetli ve sağlıklı tariflerden biridir. Bu tarifi  hazırlayabilmek için aşağıdaki malzemeleri hazır etmeniz yeterli olacaktır. Malzemeleri hazır edip bebeğinize son derece lezzetli ve keyif veren bir tarif hazırlayabilirsiniz. Tarifimiz, malzeme içeriği olarak bolca sebze içeren, çok sağlıklı bir tariftir. Hızlı bir şekilde hazırlanabilmesinin yanı sıra sağlığa olan yararları da çok fazladır. Söz konusu tarifi hazırlamak için yapmanız gereken tek şey, aşağıdaki malzemeleri hazır etmek ve işlemi tamamlamak olacaktır. Tüm malzemeleriniz hazırsa, hemen börülceli püre hazırlama işlemine geçebilirsiniz.

Börülceli Püre Malzemeler

Börülceli püre hazırlamak için aşağıdaki malzemeler hazır olmalıdır.

• Doğranmış bir adet soğan
• 3 yemek kaşığı kadar zeytinyağı
• 1 adet kırmızı biber
• 1 tane orta boy doğranmış patates
• Bir bardak kadar haşlanmış kuru börülce gerekir.

Börülceli Püre Nasıl Hazırlanır?

Börülceli püre hazırlayabilmek için yukarıdaki malzemeleri hazır ettiyseniz hemen tarifimizin nasıl hazırlandığına geçebiliriz.

• Soğanlarımızı yağda soteleyelim ve ardından kırmızı biberi ve patatesi de ekleyip soteleme işlemine devam edelim.
• Haşladığımız börülceleri de ekleyin.
• Hep birlikte tavada güzel bir şekilde çevirin ve harmanlama işlemine devam edin.
• Ilıma maya başladıktan sonra gerekirse mikserden geçirebilir veya çatalla ezebilirsiniz.

Sağlıklı Mı?

Tarif, kesinlikle sağlıklıdır.  Düzenli olarak tüketirse kısa süre içerisinde bebeğinizin sağlığı olumlu yönde değişecektir. Börülcenin içeriğindeki maddeler her anlamda sağlığa yarar sağlamaktadır.

Kilo Aldırır Mı?

Hayır kesinlikle kilo aldırmaz. Börülce temel olarak sağlığa yararlı maddelerden oluştuğu için herhangi bir kilo aldırıcı etki göstermeyecektir, eğer istediğiniz şey bebeğinizin daha sağlıklı bir yaşantı sürmesiyse, düzenli olarak börülce yedirin ve bebeğinizi sağlıklı tutun.

Kaç Yaş İçin Uygun

Tarifimiz 10 aylık olmuş tüm bebekler için uygundur. Eğer bebeğiniz 10 ay ve üzeri yaşa erişmişse güvenle yedirebilir ve tüketimini sağlayabilirsiniz. Ayrıca doktor onayı olduğu takdirde daha ileri yaştaki bebeklerinize de verebilir ve onların da tüketimin sağlayabilirsiniz.

İlginizi Çekebilir: Bebekler için meyveli irmikli bebek muhallebisi