Bebekler için sebzeli bulgur çorbası, 8 ay ve üzeri yaşta olan bebeklerin seveceği süper bir çorbadır. Bebeklerin katı gıdaya geçiş döneminde bu tarz mamalarla beslenmesi sağlık açısından çok önemli olmaktadır. Sebzeli bulgur çorbası da bu dönemde bebeklerinizin sağlıklı katı gıda tüketmesini sağlayacaktır. Sebzeli bulgur çorbası basit ve çok hızlı hazırlanabilen bir çorbadır. Bebekleriniz için bu çorbayı ortalama 15 dakika içerisinde hazırlayabilirsiniz. İçerisinde sağlık için yararlı yüzlerce mineral ve vitamin var. Bu vitamin ve mineraller sayesinde hem sağlıklı hem de lezzetli bir çorba yapmış olacaksınız. Hadi çok vakit kaybetmeden tarifimizin nasıl hazırlanacağına geçelim.

Bebekler İçin Sebzeli Bulgur Çorbası Malzemeler Listesi

• 1 tane patates
• Bir tane havuç
• Bir soğanın yarısı
• Yarım adet kabak
• Bir küçük diş sarımsak
• Bir tatlı kaşığı kadar tuzsuz tereyağı veya zeytinyağı
• Yarım çay bardağı kadar bulgur
• 1 yemek kaşığı kadar sıfır yağ kıyma
• Su

Yukarıdaki malzemeler eksiksiz bir şekilde hazırsa artık tarifimizi hazırlamaya geçebiliriz.

Bebekler İçin Sebzeli Bulgur Çorbası Nasıl Yapılır?

Bu çorba çok hızlı bir şekilde hazırlanabilmektedir, bebeğimize güzel bir çorba hazırlamak için nasıl yapıldığına bir bakalım.

• Öncelikle patatesi havucu soğanı, kaba ve sarımsağı soyup bir güzel yıkayalım.
• Birkaç parçaya bölelim ve daha sonra düdüklü tencereye koyalım.
• Üzerine bir miktar bulgur, kıyma tereyağı veya yap ve sebzelerin bir miktar üzerini kaplayacak kadar su ekleyerek tencerenin kapağını kapatalım.
• Kaynama işlemi başladığında altını kısalım ve beş dakika kadar pişirelim ve daha sonra düdüklü kendi havasını boşaltana kadar bekleyip çorbayı rondodan geçirelim.
• Tarif hazır, Afiyet olsun bebeklerimize.

Tereyağı Yerine Hangi Yağları Kullanabilirim?

Bebeğiniz 16 aylıktan büyükse margarin de ekleyebilirsiniz. 16 aylıktan küçük bir bebeğiniz varsa trans yağların hayati zararlarından mütevellit, tereyağı veya zeytinyağı kullanmanızı tavsiye ediyoruz. Bunlar dışında herhangi bir bitkisel kaynaklı yağ da problem çıkarmaz, yani avokado veya Hindistan cevizi yağı da kullanabilirsiniz.

İlginizi Çekebilir: Bebekler İçin Doyurucu Bebek Omleti