Bebekler için ıspanak çorbası nasıl yapılır? Ispanak çorbası, özellikle bebeklerin gelişim döneminde almaları gereken en önemli besinleri taşıyan bir çorbası son derece sağlıklı ve kaliteli bir besindir. Sizlerde özellikle gelişme çağındaki bebeklerinize mutlaka ama mutlaka ıspanak çorbası yedirmelisiniz.  Sağlıklı ve taze bir ıspanak kullanarak hazırlayacağınız bu çorba, bebekleriniz için şifa derecesinde kaliteli bir besin olacaktır. Peki ıspanak çorbası için gerekli malzemeler nelerdir? Bu çorba nasıl yapılır?

Ispanak Çorbası Malzemeleri

• 2 adet kök ıspanak kullanmalısınız.
• 1 tane havuç kullanmalısınız
• 3 kaşık kadar zeytinyağı gerekmektedir.
• 2 yemek kaşığı un
• 1 su bardağı su veya süt
• 2 su bardağı kadar su gerekmektedir.

Bebekler İçin Ispanak Çorbası Nasıl Yapılır?

• Bir tencere alın ve içine belirlenen ölçülerde zeytinyağı ekleyin. Sonrasında bir miktar havuç da ekleyip kavurun.
• Ispanakları küçük küçük doğrayın ve daha sonra tencereye ekleyip kavurmaya devam edin.
• İki bardak kadar su ekleyin, su bardağı ölçüsüyle olmalı.
• Farklı bir tavada bir miktar yağı ve unu kavurun.
• Rengi değişmeye başladığında bir bardak süt veya suyu ilave ederek çırpın.
• Daha sonra çorbaya ekleyerek kaynatma işlemini tamamlayın.
• Çorba katı bir kıvam aldıysa bir miktar su ekleyerek kıvamını daha cıvık bir hale getirebilirsiniz.
• Son olarak isterseniz mikserden geçirebilirsiniz bu şekilde çok lezzetli oluyor.

Marketteki Donmuş Ispanak Kullanılabilir mi?

Donmuş ıspanak ile de yapabilirsiniz evet. Marketten aldığınız donmuş ıspanağı eve getirip çözerek lezzetli bir çorba elde edebilirsiniz.

Süt, Ispanağın Vitaminini Öldürmez Mi?

Kullanacağınız sütün miktarı, böyle bir miktar etki yaratmak için yetersizdir. Bu nedenle böyle bir etki yaratmayacaktır, fakat güvenmiyorsanız veya çocuğunuzun süte alerjisi varsa süt kullanmamalısınız.

6 Aylık Bebeğime de Verebilir Miyim?

Evet, 6 aylık bebeğinize de verebilirsiniz fakat bu tarif 8 ay üstü bebekler için hazırlandı ve bazı besinler 6 aylık bebeğiniz için uygun olmayabilir. Çelişkide kaldığınızı düşünüyorsanız, doktora danışınız, bu konuda doğru olanı söyleyecektir.

İlginizi Çekebilir : Bebek Bisküvisi