1 yaş ve üzeri bebeklerin kahvaltı zamanlarında besleyici doyurucu şeyler yemesi şart. Bu dönemlerde bebeğinizin son derece sağlıklı beslenebilmesini sağlamak için ona faydalı şeyler yedirmek zorundasınız. Çocuğunuzu bu yaşlarda şekere, tatlıya değil, ıspanağa brokoliye ve benzeri sebzelere alıştırın. Bugünkü tarifimiz hem lezzetli hem de oldukça pratik olacak. Sadece 10-20 dakika içerisinde hazırlanan bu tarifimizde, ıspanak, yumurta ve süt gibi son derece yararlı ve besleyici besinler var. Pratik kahvaltımızı hızlı bir şekilde hazırlayabilmek için tek yapmanız gereken şey, aşağıdaki malzemeler listemizi hazır etmek olacaktır. Hadi çok fazla bekletmeden malzemeler listemize geçelim.

Bebekler İçin Besleyici Kahvaltı Malzemeler Listesi

Pratik kahvaltımızı hazırlayabilmek için aşağıdaki malzemeleri hazır etmeniz gerekiyor.

• 1 tane yumurtanın sarısı
• 2 çorba kaşığı kadar tam buğday unu veya normal un
• 1 avuç büyüklüğünde doğranmış taze ıspanak
• 1,5 çorba kaşığı kadar yoğurt suyu veya süt
• Bir miktar labne

Bebekler İçin Besleyici Kahvaltı Ispanaklı Krep Nasıl Yapılır?

• Öncelikle ıspanağı yaklaşık 5 dakika kadar pişirmemiz gerekiyor ve ardından suyunu süzmemiz.
• Peynir hariç olarak tüm malzemeleri bir araya getirelim ve biraz karışmaya başladığında blenderden geçirelim
• Malzemelerimizden kaşık kaşık alalım ve yapışmayacak bir tavaya döküp, önlü arkalı bir şekilde pişirelim.
• Pişirdiğimiz kreplerin arasına labne peyniri sürelim ve dürüm haline getirelim,
• Tarifimiz hazır tüm bebeklerimize afiyetler olsun.

Tarifimizi hazırladık, şimdi bebeklerimize yedirebilirsiniz. Tüm bebeklerimize afiyetler olsun dileriz…

Kilo Aldırır Mı?

Yüksek ihtimalle kilo aldırmayacaktır, fakat sağlıklı bir kahvaltı yedirmek için tercih edilebilir bir kahvaltı tarifidir. Mutlaka bebeğiniz sevecektir. Güzel bir kahvaltı keyfi yaşamak isteyen bebişlerinize verebilirsiniz, son derece lezzetli olmaktadır.

Akşam Yedirebilir Miyim?

Akşam yedirmeye engel herhangi bir şey yok, bu nedenle evet akşam da yedirebilirsiniz herhangi bir problem çıkartmayacaktır size. Aşırı leziz ve keyifli bir akşam yemeği olacağına emin olabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.

İlginizi Çekebilir: Bebekler İçin Balkabaklı Havuç Püresi