Balkabaklı havuç püresi, henüz yeni 6 aylık olmuş bebeğinizi rahatlatacak midesine küçük bir sürpriz yapacak çok leziz bir tatlıdır. Bu yaşlarda bebeğiniz yeni şeyler tatmak ve yeni şeylerle beslenmek ister. Balkabaklı havuç püresi de yine bu yaşlardaki bebeğinize iyi gelecek onu sağlıklı bir şekilde farklı besinler yemesini sağlayacak önemli bir besindir. Tarifi hazırlamak çok basit ve kolaydır, hızlı bir şekilde hazırlayıp bebeğinize yedirebilirsiniz hem zevkli hem de çok sağlıklı bir yemek olacak bebeğiniz için. Şimdi gelin bu tarifin nasıl hazırlandığına yakından bakalım ve önce malzemelerimizden başlayalım.

Balkabaklı Havuç Püresi Malzemeleri

Tarifimizi hazırlamaya geçmeden önce malzemeleri hazır etmeliyiz. Balkabaklı havuç püresi tarifi için gerekli mailemeler aşağıdadır.

• İki dilim kadar balkabağı,
• Bir adet küçük bir havuç
• Bir tatlı kaşığı serpme pekmez.

Malzemeleriniz hazırsa, hadi gelin beraber pişirelim.

Balkabaklı Havuç Püresi Nasıl Yapılır?

Tarifimizi hazırlamak aslında çok da zor değildir. Basit bir atıştırmalıktır, hızlı bir şekilde hazırlayabilir ve afiyetle bebeğinize yedirebilişiniz.

• Bal kabağını ve havucu suda veya buharda pişirin. Pişince ezin ve içine bir miktar pekmez ekleyin.
• İsterseniz mamayı biraz fazla yapıp, sıcakken kavanozlara doldurun ve daha sonra kavanoz mama olarak bebeklerinize yedirin.
• Pekmez biraz tatlandırmak için, pekmez yerine bir tatlı kaşığı kadar zeytinyağı da kullanabilirsiniz.

Kavanozlayıp Uzun Süre Saklayabilir miyim?

Evet, uzun süre olmasa da en az bir hafta saklayabilir ve bebeğinize yedirebilirsiniz. Kavanoz mamadan bebeğiniz de çok keyif alacaktır. Fakat bir hafta sonra mama bozulabilir, bu nedenle sadece bir hafta yetecek kadar yaparsanız iyi olur.

Pekmez Yerine Ne Kullanabilirim?

Pekmez, tatlandırmak için kullandığımız bir malzeme, bu yaşlardaki çocuklar henüz şekere geçemediği için pekmez kullanarak mamaları tatlandırmak zorunda kalıyoruz.  Mamayı tatlandırmak gibi bir amacınız yoksa kıvamını biraz daha sıvılaştırmak için bir ya da iki tatlı kaşığı kadar zeytinyağı da kullanabilirsiniz.

Sağlıklı Mı?

Evet son derece sağlıklıdır, bebeğinize güvenle yedirebilirsiniz. Taze tüketmeye özen gösterin ve doktorunuza danışmak kaydıyla içine farklı ekstra şeyler de ekleyebilirsiniz.

İlginizi Çekebilir : Terbiyeli Bulgur Çorbası